"Tero ohjaa hienovaraisesti ja yksilöllisesti. Voi tuntea onnistumisen iloa, ja ennenkaikkea iloa siitä,
että saa tuloksia oman terveytensä vaalimisessa ja virheasentojen korjaamisessa; oleminen kertakaikkiaan jotenkin helpottuu."
-Salme
Personal Training
Olipa tavoitteesi ja taustasi mikä tahansa, koulutettu Personal Trainer henkilökohtainen kunto-ohjaaja, auttaa ja tukee sinua matkalla kohti tavoitteitasi.
Hyvinvointiohjelma räätälöidään Sinun elämäntilanteeseesi sopivaksi.
Ohjelmaan sisältyy:
- Kunto-ohjelma
- Ravinto-ohjelma ja neuvonta
- Henkilökohtaiset tapaamiset (vähintään kahdeksan)
- Kuntotestaus
- Yhteydenpito ja tuki
Ohjelma on aina kestoltaan vähintään kolme kuukautta. Hinta alkaen 200 €/kk sis. alv. 22%.
Kysy myös erillisiä ohjelmia; esim. ravinto-ohjelma 80 € sis. yhden tapaamisen.
